Painohistoria - clemens keil



Aloituspäivämäärä: 08 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 63,8 kg
16 joulu 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.