Painohistoria - nastyapardon



Aloituspäivämäärä: 13 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 128 kg
15 elo 24 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 133 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 134,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 131,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 128 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 123 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 119 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 122 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 124 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 123 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 121 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 123 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 119 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 118 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 117 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 118 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 118 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 124 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 122 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 120 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 117 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 115 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 114 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 115 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 111 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 112 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 114 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 122 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 124 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 123 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 125 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 127 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 126 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 128 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.