Painohistoria - ruthe1213



Aloituspäivämäärä: 28 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67,1 kg
Alkupaino: 101,2 kg
30 touko 23 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 101,1 kg Ei sovellu
28 tammi 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 99,5 kg Ei sovellu
15 joulu 21 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 99,6 kg Ei sovellu
06 joulu 21 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 99,1 kg Ei sovellu
28 marras 21 98,9 kg Ei sovellu
27 marras 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 99,6 kg Huonosti
20 marras 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 98,4 kg Ei sovellu
18 marras 21 98,8 kg Ei sovellu
14 marras 21 98,3 kg Ei sovellu
13 marras 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 98,0 kg Ei sovellu
11 marras 21 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 99,6 kg Ei sovellu
15 loka 21 100,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 100,3 kg Ei sovellu
12 loka 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 101,7 kg Ei sovellu
08 loka 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 100,3 kg Ei sovellu
05 loka 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 101,1 kg Ei sovellu
03 loka 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 99,7 kg Huonosti
29 syys 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 103,0 kg Ei sovellu
22 syys 21 104,4 kg Ei sovellu
18 syys 21 100,0 kg 100%
17 syys 21 100,7 kg Ei sovellu
16 syys 21 99,8 kg Ei sovellu
15 syys 21 99,4 kg 100%
14 syys 21 99,8 kg 100%
13 syys 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 100,0 kg 100%
08 syys 21 100,0 kg 100%
07 syys 21 100,7 kg 100%
06 syys 21 101,1 kg Ei sovellu
05 syys 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 99,8 kg Huonosti
01 syys 21 99,5 kg 100%
31 elo 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 102,5 kg Huonosti
27 elo 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 101,0 kg Huonosti
25 elo 21 100,0 kg 100%
24 elo 21 101,0 kg 100%
23 elo 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 101,1 kg Ei sovellu
19 elo 21 100,3 kg 100%
17 elo 21 100,6 kg 100%
16 elo 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 102,1 kg 100%
06 elo 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 100,9 kg 100%
03 elo 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 101,8 kg 100%
01 elo 21 102,8 kg 100%
31 heinä 21 103,6 kg 100%
30 heinä 21 105,5 kg Huonosti
29 heinä 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 105,2 kg 100%
24 heinä 21 106,7 kg Huonosti
23 heinä 21 105,7 kg Huonosti
22 heinä 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 105,2 kg Ei sovellu
11 heinä 21 106,7 kg Ei sovellu
10 heinä 21 106,0 kg Ei sovellu
09 heinä 21 104,7 kg Ei sovellu
08 heinä 21 104,5 kg Ei sovellu
07 heinä 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 103,8 kg Ei sovellu
05 heinä 21 104,7 kg Ei sovellu
04 heinä 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 104,1 kg Huonosti
30 kesä 21 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 105,1 kg Huonosti
18 kesä 21 104,7 kg Huonosti
17 kesä 21 104,6 kg Huonosti
13 kesä 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 102,2 kg Ei sovellu
10 touko 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 104,4 kg Ei sovellu
26 huhti 21 103,6 kg Ei sovellu
24 huhti 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 102,4 kg Ei sovellu
21 huhti 21 101,9 kg Ei sovellu
20 huhti 21 102,0 kg Ei sovellu
16 huhti 21 101,7 kg Ei sovellu
15 huhti 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 101,2 kg Ei sovellu
12 huhti 21 101,2 kg Ei sovellu
10 huhti 21 102,5 kg Ei sovellu
09 huhti 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 101,0 kg Ei sovellu
07 huhti 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 100,5 kg Ei sovellu
05 huhti 21 101,5 kg Ei sovellu
04 huhti 21 101,1 kg Ei sovellu
03 huhti 21 100,7 kg Ei sovellu
02 huhti 21 101,1 kg Ei sovellu
01 huhti 21 101,9 kg Ei sovellu
31 maalis 21 102,0 kg Ei sovellu
23 maalis 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 102,5 kg Huonosti
15 maalis 21 102,6 kg Huonosti
14 maalis 21 103,6 kg Huonosti
10 maalis 21 103,8 kg Huonosti
09 maalis 21 103,5 kg Huonosti
05 maalis 21 102,1 kg Huonosti
26 helmi 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 102,7 kg Huonosti
22 helmi 21 101,0 kg 100%
21 helmi 21 100,5 kg 100%
20 helmi 21 100,3 kg 100%
19 helmi 21 99,9 kg 100%
18 helmi 21 101,1 kg 100%
17 helmi 21 101,7 kg 100%
16 helmi 21 103,9 kg 100%
15 helmi 21 105,2 kg 100%
13 helmi 21 105,1 kg Huonosti
12 helmi 21 104,8 kg Huonosti
10 helmi 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 103,7 kg Huonosti
05 helmi 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 103,1 kg Huonosti
23 joulu 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 103,0 kg Huonosti
15 joulu 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 104,4 kg Huonosti
03 joulu 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 104,6 kg Huonosti
30 marras 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 104,8 kg Huonosti
26 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 103,7 kg 100%
07 marras 20 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 105,1 kg 100%
04 marras 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 104,4 kg 100%
01 marras 20 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 104,7 kg 100%
29 loka 20 105,7 kg 100%
28 loka 20 105,9 kg 100%
27 loka 20 106,5 kg 100%
26 loka 20 106,7 kg Huonosti
25 loka 20 105,7 kg Huonosti
24 loka 20 104,9 kg Huonosti
23 loka 20 105,5 kg Huonosti
22 loka 20 105,3 kg 100%
21 loka 20 105,5 kg Huonosti
20 loka 20 105,0 kg Huonosti
19 loka 20 104,9 kg 100%
18 loka 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 102,9 kg 100%
16 loka 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 105,3 kg 100%
14 loka 20 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 105,4 kg 100%
12 loka 20 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 107,6 kg 100%
27 syys 20 107,7 kg 100%
26 syys 20 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 108,2 kg 100%
24 syys 20 108,5 kg 100%
23 syys 20 108,7 kg 100%
22 syys 20 109,8 kg 100%
21 syys 20 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 111,9 kg Huonosti
10 syys 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 111,0 kg Huonosti
26 elo 20 111,0 kg Huonosti
21 elo 20 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 111,1 kg Huonosti
24 heinä 20 111,2 kg Huonosti
23 heinä 20 111,2 kg Huonosti
20 heinä 20 110,3 kg Huonosti
19 heinä 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 110,0 kg Huonosti
17 heinä 20 111,2 kg Huonosti
15 heinä 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 110,8 kg Huonosti
08 heinä 20 109,4 kg Huonosti
07 heinä 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 108,6 kg 100%
03 heinä 20 109,4 kg 100%
02 heinä 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 109,6 kg Huonosti
15 huhti 20 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 105,1 kg Huonosti
25 maalis 20 105,2 kg Huonosti
05 maalis 20 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 99,8 kg Huonosti
19 helmi 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 102,6 kg Huonosti
12 helmi 20 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 103,6 kg Huonosti
06 helmi 20 103,1 kg Huonosti
05 helmi 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 103,7 kg 100%
01 helmi 20 104,9 kg Huonosti
27 tammi 20 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 105,7 kg Huonosti
22 tammi 20 104,2 kg Huonosti
16 tammi 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 102,7 kg Huonosti
14 tammi 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 101,7 kg Huonosti
11 tammi 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 100,7 kg 100%
08 tammi 20 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 101,8 kg Ei sovellu
06 tammi 20 102,5 kg Huonosti
05 tammi 20 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 103,0 kg 100%
03 tammi 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 102,7 kg Huonosti
31 joulu 19 101,9 kg 100%
30 joulu 19 102,1 kg 100%
29 joulu 19 103,3 kg 100%
28 joulu 19 104,0 kg 100%
27 joulu 19 104,9 kg Huonosti
26 joulu 19 104,7 kg Huonosti
25 joulu 19 104,6 kg Huonosti
24 joulu 19 105,0 kg Huonosti
23 joulu 19 104,9 kg Huonosti
22 joulu 19 104,0 kg Huonosti
21 joulu 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 103,2 kg 100%
19 joulu 19 103,6 kg Huonosti
17 joulu 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 102,5 kg 100%
13 joulu 19 103,3 kg 100%
12 joulu 19 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 103,1 kg 100%
29 marras 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 102,7 kg 100%
27 marras 19 102,7 kg 100%
26 marras 19 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 102,5 kg 100%
22 marras 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 102,8 kg 100%
19 marras 19 103,4 kg 100%
18 marras 19 103,1 kg 100%
16 marras 19 104,1 kg 100%
11 marras 19 102,9 kg 100%
08 marras 19 104,7 kg 100%
07 marras 19 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 104,2 kg 100%
25 loka 19 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 103,0 kg 100%
24 syys 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 104,3 kg 100%
10 syys 19 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 104,8 kg 100%
07 syys 19 106,7 kg Huonosti
02 syys 19 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 105,1 kg Huonosti
02 heinä 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 105,3 kg Huonosti
17 touko 19 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 104,1 kg Huonosti
26 huhti 19 103,6 kg Huonosti
24 huhti 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 102,6 kg Huonosti
13 huhti 19 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 101,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 18 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67,1 kg
Alkupaino: 98,4 kg
27 maalis 19 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 101,6 kg 100%
25 maalis 19 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 104,9 kg Huonosti
21 maalis 19 103,2 kg Huonosti
18 maalis 19 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 97,0 kg Huonosti
04 syys 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 101,2 kg Huonosti
26 touko 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 94,4 kg 100%
14 huhti 18 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 98,4 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 03 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67,1 kg
Alkupaino: 96,6 kg
17 maalis 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 97,5 kg Huonosti
02 maalis 18 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 96,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 29 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67,6 kg
Alkupaino: 101,7 kg
02 helmi 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 99,1 kg Huonosti
22 tammi 18 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 97,7 kg Huonosti
16 tammi 18 97,5 kg Ei sovellu
15 tammi 18 98,1 kg Huonosti
13 tammi 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 97,5 kg Huonosti
01 tammi 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 96,4 kg Huonosti
17 joulu 17 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 95,1 kg Huonosti
26 marras 17 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 94,8 kg 100%
22 loka 17 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 96,2 kg 100%
17 loka 17 95,9 kg 100%
16 loka 17 95,6 kg 100%
15 loka 17 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 96,4 kg 100%
11 loka 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 96,3 kg 100%
08 loka 17 96,8 kg 100%
03 loka 17 99,4 kg 100%
29 syys 17 101,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 12 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58,5 kg
Alkupaino: 101,6 kg
12 syys 17 101,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 02 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58,5 kg
Alkupaino: 99,3 kg
27 kesä 17 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 100,2 kg Huonosti
27 touko 17 99,3 kg Huonosti
15 huhti 17 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16 105,0 kg Huonosti
23 joulu 16 103,9 kg Huonosti
26 syys 16 101,0 kg Ei sovellu
01 heinä 16 102,4 kg Huonosti
27 kesä 16 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 98,2 kg 100%
09 touko 16 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 99,3 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 23 tammi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58,5 kg
Alkupaino: 98,4 kg
18 huhti 16 103,4 kg Huonosti
07 maalis 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 97,6 kg Huonosti
19 loka 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 91,5 kg Huonosti
16 heinä 15 86,5 kg Huonosti
13 touko 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 14 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 14 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 13 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 13 97,8 kg 100%
09 elo 13 100,8 kg 100%
31 heinä 13 101,1 kg Huonosti
08 heinä 13 99,6 kg Huonosti
24 kesä 13 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 13 98,0 kg 100%
20 kesä 13 98,5 kg 100%
13 kesä 13 99,5 kg Huonosti
16 huhti 13 99,5 kg Huonosti
15 helmi 13 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 13 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 13 98,4 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 13 kesä 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 98,4 kg
21 tammi 13 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 13 100,0 kg Huonosti
29 marras 12 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 12 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 12 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 12 100,6 kg Huonosti
25 elo 12 101,0 kg Huonosti
21 heinä 12 97,9 kg Huonosti
17 heinä 12 97,2 kg 100%
13 heinä 12 98,2 kg Huonosti
12 heinä 12 97,1 kg Huonosti
11 heinä 12 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 12 97,6 kg Huonosti
09 heinä 12 97,3 kg Huonosti
08 heinä 12 95,9 kg 100%
07 heinä 12 96,4 kg 100%
06 heinä 12 96,8 kg Ei sovellu
05 heinä 12 96,0 kg Huonosti
04 heinä 12 95,8 kg 100%
03 heinä 12 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 12 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 12 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 12 97,0 kg 100%
29 kesä 12 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 12 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 12 98,5 kg Huonosti
24 kesä 12 97,3 kg 100%
23 kesä 12 96,9 kg 100%
22 kesä 12 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 12 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 12 97,0 kg 100%
19 kesä 12 97,3 kg Huonosti
18 kesä 12 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 12 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 12 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 12 97,1 kg 100%
14 kesä 12 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 12 98,4 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 12 kesä 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 97,3 kg
12 kesä 12 97,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 huhti 09
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 102,5 kg
11 kesä 12 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 11 94,6 kg Huonosti
19 heinä 10 86,2 kg Huonosti
14 syys 09 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 09 95,3 kg 100%
11 huhti 09 102,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 huhti 09
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 107,0 kg
01 huhti 09 107,0 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.