Painohistoria - Ingvader



Aloituspäivämäärä: 02 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 74,5 kg
29 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 70,5 kg Huonosti
12 heinä 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 68,6 kg Huonosti
03 elo 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 67,6 kg Huonosti
04 touko 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 67,3 kg Huonosti
09 maalis 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 66,1 kg Huonosti
26 tammi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 66,7 kg Huonosti
27 loka 17 66,6 kg Huonosti
20 loka 17 66,5 kg Huonosti
13 loka 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 66,9 kg Huonosti
30 kesä 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 15 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 74,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.