Aloituspäivämäärä: 22 touko 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 67,6 kg
29 kesä 24	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 24	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 24	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 marras 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 71,8 kg
20 huhti 24	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 23	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 22	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 22	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 22	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 touko 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 76,2 kg
09 syys 22	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	74 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	75 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20	71 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 20	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 19	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19	65 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 18	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 18	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18	61 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17	59 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17	59 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 17	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 17	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 17	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 17	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 17	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 17	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17	59 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17	60 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 17	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 17	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 17	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 17	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17	61 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17	62 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 15	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 15	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin