Painohistoria - Talelina



Aloituspäivämäärä: 15 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 86 kg
30 kesä 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 86 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.