Painohistoria - Alechka_nsk



Aloituspäivämäärä: 12 kesä 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 69,1 kg
14 heinä 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13 69,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.