Painohistoria - leonardo9201



Aloituspäivämäärä: 17 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 130 kg
Alkupaino: 90 kg
07 marras 22 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 120 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 117 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 118 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 113 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 112 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 111 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 106 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 109 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 109 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 111 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 111 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 115 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 117 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 99 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 102 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 104 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.