Painohistoria - Liv Lite



Aloituspäivämäärä: 01 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 135,1 kg
Alkupaino: 161,0 kg
31 touko 24 137,8 kg Huonosti
30 huhti 24 138,5 kg Huonosti
20 huhti 24 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 141,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 143,3 kg Huonosti
08 helmi 24 139,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 140,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 142,4 kg Huonosti
02 tammi 24 141,9 kg Huonosti
11 joulu 23 140,5 kg Huonosti
19 marras 23 140,7 kg Huonosti
26 loka 23 138,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 138,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 138,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 139,9 kg Huonosti
28 kesä 23 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 139,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 139,5 kg Huonosti
11 touko 23 139,4 kg Huonosti
01 touko 23 140,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 140,7 kg Huonosti
08 helmi 23 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 138,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 138,9 kg Huonosti
15 tammi 23 139,5 kg Huonosti
01 tammi 23 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 138,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 139,8 kg Huonosti
23 loka 22 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 137,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 138,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 138,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 139,1 kg Huonosti
26 elo 22 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 137,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 138,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 138,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 138,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 137,8 kg Huonosti
20 heinä 22 138,6 kg Huonosti
13 heinä 22 140,4 kg Huonosti
01 kesä 22 137,9 kg Huonosti
29 huhti 22 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 137,1 kg Huonosti
26 helmi 22 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 136,8 kg Huonosti
27 tammi 22 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 137,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 136,5 kg Huonosti
17 marras 21 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 135,5 kg Huonosti
08 marras 21 136,3 kg Huonosti
29 loka 21 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 135,2 kg Huonosti
29 syys 21 135,2 kg Huonosti
28 syys 21 136,5 kg Huonosti
24 elo 21 132,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 135,6 kg Huonosti
23 heinä 21 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 133,8 kg Huonosti
02 heinä 21 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 130,7 kg Huonosti
14 kesä 21 131,4 kg Huonosti
12 kesä 21 132,2 kg Huonosti
04 kesä 21 131,7 kg Huonosti
14 touko 21 128,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 129,3 kg Huonosti
30 huhti 21 127,0 kg Huonosti
23 huhti 21 126,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 126,6 kg Huonosti
09 huhti 21 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 127,1 kg Huonosti
19 maalis 21 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 128,3 kg Huonosti
06 maalis 21 128,5 kg Huonosti
27 helmi 21 127,2 kg Huonosti
19 helmi 21 126,5 kg Huonosti
12 helmi 21 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 127,3 kg Huonosti
29 tammi 21 126,9 kg Huonosti
22 tammi 21 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 128,7 kg Huonosti
08 tammi 21 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 129,6 kg Huonosti
14 marras 20 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 129,1 kg Huonosti
19 elo 20 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 125,9 kg 100%
25 heinä 20 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 125,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 128,9 kg Huonosti
05 marras 19 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 128,2 kg Huonosti
24 loka 19 125,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 131,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 133,9 kg Huonosti
24 kesä 19 133,8 kg Huonosti
17 kesä 19 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 137,9 kg Huonosti
01 kesä 19 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 135,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 136,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 138,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 140,5 kg Huonosti
20 huhti 19 138,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 139,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 140,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 140,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 141,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 142,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 143,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 142,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 143,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 146,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 147,2 kg Ei sovellu
01 heinä 18 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 15 161,0 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.