Aloituspäivämäärä: 13 touko 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 75,6 kg
18 heinä 24	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24	71 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 24	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 24	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 24	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 73 kg
27 huhti 24	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 23	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	68 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 22	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 22	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 22	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 21	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 21	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 21	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 21	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 21	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 21	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	66 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 joulu 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 70,7 kg
29 joulu 19	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 huhti 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 70,7 kg
08 joulu 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 19	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 19	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 19	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 19	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 19	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 19	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 19	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 19	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 18	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 18	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 17	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 17	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17	65 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 17	65 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 17	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 17	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 17	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	64 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 17	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 17	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	65 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 17	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 17	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 17	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 17	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 17	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 elo 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 67 kg
16 maalis 17	66 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 16	67 kg	Kohtuullisen hyvin