Painohistoria - heinrus



Aloituspäivämäärä: 09 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75,6 kg
31 tammi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.