Painohistoria - Darbo



Aloituspäivämäärä: 18 touko 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 87,1 kg
01 loka 18 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 76,7 kg Ei sovellu
24 loka 17 76,9 kg Ei sovellu
21 syys 17 75,5 kg Ei sovellu
07 kesä 17 72,5 kg Huonosti
12 huhti 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 74,8 kg Ei sovellu
09 tammi 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 72,8 kg Huonosti
09 loka 16 72,7 kg Ei sovellu
19 huhti 16 69,8 kg Huonosti
03 huhti 16 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 69,8 kg Huonosti
18 tammi 16 72,0 kg Huonosti
12 elo 15 67,8 kg Huonosti
21 loka 14 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 14 70,6 kg Huonosti
10 maalis 14 66,2 kg Huonosti
24 helmi 14 66,0 kg Ei sovellu
17 syys 13 62,6 kg Huonosti
07 elo 13 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 13 61,2 kg Huonosti
29 tammi 13 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 12 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 12 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 12 67,0 kg Ei sovellu
05 tammi 12 66,1 kg Huonosti
17 loka 11 67,3 kg Huonosti
06 elo 11 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 11 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 11 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 11 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 11 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 11 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 11 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 11 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 11 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 11 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 11 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 11 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 11 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 11 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 11 68,0 kg Huonosti
26 tammi 11 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 11 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 11 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 11 69,3 kg Huonosti
30 joulu 10 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 10 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 10 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 10 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 10 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 10 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 10 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 10 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 10 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 10 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 10 72,6 kg Huonosti
03 marras 10 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 10 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 10 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 10 73,0 kg 100%
06 loka 10 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 10 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 10 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 10 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 10 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 10 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 10 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 10 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 10 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 10 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 10 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 10 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 10 76,7 kg 100%
09 elo 10 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 10 77,6 kg 100%
26 heinä 10 79,8 kg Huonosti
21 heinä 10 78,5 kg Huonosti
13 heinä 10 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 10 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 10 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 10 79,8 kg Ei sovellu
21 kesä 10 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 10 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 10 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 10 80,3 kg 100%
24 touko 10 81,6 kg 100%
18 touko 10 87,1 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.