Painohistoria - debbiemarkus



Aloituspäivämäärä: 11 syys 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62,5 kg
Alkupaino: 69,5 kg
01 helmi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.