Painohistoria - mikecontos



Aloituspäivämäärä: 21 helmi 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81,6 kg
Alkupaino: 93,0 kg
31 heinä 17 88,9 kg Huonosti
18 elo 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 13 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 13 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 13 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 13 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 13 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 13 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 13 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 13 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 13 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 13 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 13 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 13 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 12 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 12 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 12 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 12 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 12 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 12 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 12 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 11 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 11 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 11 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 11 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 11 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 11 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 11 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 11 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 11 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 11 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 11 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 11 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 11 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 11 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 11 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 11 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 11 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 11 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 11 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 11 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 11 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 11 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 11 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 11 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 11 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 11 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 11 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 11 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 11 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 11 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 11 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 11 80,7 kg 100%
03 touko 11 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 11 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 11 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 11 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 11 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 11 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 11 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 11 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 11 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 11 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 11 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 11 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 11 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 11 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 11 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 11 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 11 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 11 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 11 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 11 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 11 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 11 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 11 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 11 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 11 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 11 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 11 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 11 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 11 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 11 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 11 93,0 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.