Painohistoria - choekzema



Aloituspäivämäärä: 30 tammi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 97,1 kg
25 elo 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 95 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 97,1 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 08 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 97,1 kg
22 joulu 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 98 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 100 kg Ei sovellu
08 elo 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.