Painohistoria - playerjr20



Aloituspäivämäärä: 17 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 106 kg
Alkupaino: 162 kg
31 heinä 24 143,8 kg 100%
18 heinä 24 148 kg 100%
20 kesä 24 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 146 kg Huonosti
22 helmi 24 138,8 kg 100%
21 helmi 24 139,7 kg 100%
22 syys 23 128,6 kg 100%
14 syys 23 127,9 kg 100%
12 syys 23 129 kg 100%
10 syys 23 128 kg 100%
07 syys 23 129,1 kg 100%
06 heinä 23 129,7 kg 100%
05 heinä 23 130 kg 100%
27 kesä 23 130,7 kg 100%
21 kesä 23 130,7 kg 100%
20 kesä 23 131,1 kg 100%
15 kesä 23 131,5 kg 100%
14 kesä 23 133,5 kg 100%
19 touko 23 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 134 kg 100%
14 huhti 23 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 134,5 kg 100%
25 maalis 23 136,1 kg 100%
22 maalis 23 136,5 kg 100%
15 maalis 23 138 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 136 kg 100%
03 helmi 23 135,9 kg 100%
02 helmi 23 137,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 139,7 kg 100%
30 tammi 23 141,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 136,4 kg 100%
26 tammi 23 137,2 kg 100%
25 tammi 23 136,7 kg 100%
23 tammi 23 138,6 kg Huonosti
18 tammi 23 138 kg 100%
17 tammi 23 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 139,4 kg 100%
10 tammi 23 139,8 kg 100%
09 tammi 23 140,3 kg 100%
06 tammi 23 141,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 142,4 kg 100%
04 tammi 23 144,8 kg 100%
02 tammi 23 146,6 kg Huonosti
10 elo 22 142 kg 100%
28 maalis 22 155 kg Huonosti
18 tammi 22 148 kg Huonosti
14 tammi 22 141,2 kg 100%
13 tammi 22 142,7 kg 100%
06 tammi 22 143,7 kg 100%
05 tammi 22 144,2 kg 100%
22 joulu 21 143,4 kg 100%
17 joulu 21 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 147 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 150 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 165 kg Huonosti
19 huhti 21 153 kg Huonosti
06 tammi 21 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 143,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 144 kg Huonosti
10 heinä 20 141,5 kg 100%
03 heinä 20 142,3 kg 100%
02 heinä 20 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 144,2 kg 100%
29 kesä 20 146 kg Huonosti
27 kesä 20 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 143 kg 100%
25 kesä 20 145 kg 100%
24 kesä 20 146,7 kg 100%
23 kesä 20 149 kg 100%
11 kesä 20 153 kg Huonosti
06 maalis 20 148,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 149,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 154,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 152,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 156,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 158 kg 100%
17 heinä 19 162 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 27 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 91 kg
Alkupaino: 170 kg
16 heinä 19 165,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 145 kg Huonosti
16 loka 18 130,6 kg Huonosti
04 loka 18 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 129,1 kg 100%
26 syys 18 127,1 kg Huonosti
22 elo 18 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 129,9 kg Huonosti
27 heinä 18 124 kg Huonosti
20 heinä 18 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 127 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 128,6 kg Huonosti
25 touko 18 126,6 kg 100%
24 touko 18 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 135 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 133 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 136,5 kg 100%
10 maalis 18 137,9 kg 100%
09 maalis 18 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 137,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 138 kg 100%
01 maalis 18 139,3 kg 100%
28 helmi 18 140 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 140,8 kg 100%
26 helmi 18 140,6 kg 100%
24 helmi 18 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 142,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 143 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 143,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 143,9 kg 100%
16 helmi 18 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 147 kg 100%
02 helmi 18 148,3 kg 100%
31 tammi 18 151,3 kg 100%
26 tammi 18 149,6 kg 100%
25 tammi 18 150,7 kg 100%
19 tammi 18 153,7 kg 100%
18 tammi 18 155,2 kg 100%
17 tammi 18 156,3 kg 100%
12 tammi 18 154,2 kg 100%
11 tammi 18 155,1 kg 100%
10 tammi 18 157,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 155,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 156,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 156,7 kg 100%
21 joulu 17 157 kg 100%
20 joulu 17 159,2 kg 100%
19 joulu 17 159,6 kg 100%
15 joulu 17 156,8 kg 100%
14 joulu 17 158,6 kg 100%
13 joulu 17 159,7 kg 100%
11 joulu 17 162,3 kg 100%
27 marras 17 170 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.