Painohistoria - Afeya693



Aloituspäivämäärä: 10 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 70 kg
08 syys 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 70 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.