Painohistoria - rmacle



Aloituspäivämäärä: 03 marras 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65,8 kg
Alkupaino: 69,9 kg
27 kesä 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 65,8 kg 100%
17 tammi 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 syys 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65,8 kg
Alkupaino: 68,5 kg
11 helmi 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 68,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 11 huhti 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 64,0 kg
16 syys 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 66,7 kg 100%
19 helmi 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 65,8 kg Huonosti
03 heinä 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 63,3 kg 100%
03 elo 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 64,2 kg Huonosti
28 kesä 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 64,0 kg Huonosti
14 kesä 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 64,4 kg 100%
23 touko 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 64,4 kg Huonosti
19 marras 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 63,5 kg Huonosti
12 loka 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 64,0 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 07 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59,0 kg
Alkupaino: 62,6 kg
05 huhti 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 63,3 kg 100%
11 tammi 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 63,5 kg Huonosti
01 tammi 16 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15 64,0 kg Huonosti
23 joulu 15 62,6 kg Huonosti
11 joulu 15 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 62,4 kg Huonosti
13 marras 15 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 61,9 kg 100%
02 marras 15 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 62,7 kg Huonosti
23 loka 15 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 63,0 kg 100%
09 loka 15 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 15 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 61,5 kg 100%
12 syys 15 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 63,1 kg Huonosti
28 elo 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 62,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 28 heinä 09
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59,0 kg
Alkupaino: 64,9 kg
04 elo 15 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 62,5 kg 100%
27 heinä 15 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 14 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 13 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 13 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 13 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 13 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 13 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 13 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 13 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 13 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 13 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 13 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 12 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 10 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 09 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 09 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 09 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 09 64,9 kg Huonosti
29 heinä 09 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 09 64,9 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.