Painohistoria - einmotion



Aloituspäivämäärä: 10 joulu 09
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 86,8 kg
18 heinä 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 15 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 15 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 15 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 15 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 15 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 14 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 14 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 11 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 10 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 10 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 09 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 09 86,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.