Aloituspäivämäärä: 04 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 98,7 kg
31 touko 24	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	86 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 22	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 22	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 22	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 22	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 91 kg
15 heinä 22	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	81 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21	82 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	84 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 21	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	87 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	87 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 21	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	90 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 20	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20	86 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 19	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 19	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 19	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 19	73 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	71 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 18	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 18	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 18	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 18	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 18	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 18	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 18	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 18	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	62 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 18	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	91 kg	Kohtuullisen hyvin