Painohistoria - akrasnovaaa



Aloituspäivämäärä: 23 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 48 kg
Alkupaino: 58 kg
24 maalis 23 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 51 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 49 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 49,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 49,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 48 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 48 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 48 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 47 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 47 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 46 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 46 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 46 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 46 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 46 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 44,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 46 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 44,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 44,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 44,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 44,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 44,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 44,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 44,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 43,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 43,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 44,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 44,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 44,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 44 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 45 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 45 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 44,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 44,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 44,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 44,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 45 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 45 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 44,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 44,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 44 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 43,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 44,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 43,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 44,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 44,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 44,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 44,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 44,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 44,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 44,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 44,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 46 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 46 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 46 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 46 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 47 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 50 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 50 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 52 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 58 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.