Painohistoria - Chroniker



Aloituspäivämäärä: 15 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 99 kg
Alkupaino: 155,5 kg
22 loka 23 157,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 158,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 158,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 155,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 156,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 157 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 156,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 155,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 159,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 160,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 158,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 157,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 157,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 158,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 158 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 159,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 159,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 160,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 161,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 147,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 140,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 140,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 140,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 142 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 141,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 142 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 142,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 142 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 142,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 142,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 143,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 143 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 142,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 144 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 144,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 145,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 145 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 145,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 146,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 145,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 145,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 145,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 146,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 147 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 147 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 148,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 149,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 149,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 147,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 148,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 149 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 149,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 148,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 149,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 150,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 152 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 152,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 152,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 152,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 153,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 154,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 155,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 142,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 142,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 143,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 144,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 146,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 151,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 135,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 136 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 133,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 132,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 131 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 131,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 134 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 137 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 131,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 132,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 131,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 130,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 132,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 134 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 121 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 15 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 15 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 15 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 15 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 15 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 15 124 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 15 123 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 124 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15 127 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15 130 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 133 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 132,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 135 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 133 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15 134 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 135 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 14 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14 137 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 138,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 139 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 141,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 14 142 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 14 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 143 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 143,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 144,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 14 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 146 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 14 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 14 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 14 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 148 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 14 155,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.