Painohistoria - Kisakiska



Aloituspäivämäärä: 09 helmi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 51,5 kg
Alkupaino: 78,8 kg
15 syys 24 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 55 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 13 78,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.