Painohistoria - alesaavdeeva16



Aloituspäivämäärä: 17 kesä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88 kg
Alkupaino: 103,8 kg
02 maalis 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.