Painohistoria - emaricosmo



Aloituspäivämäärä: 02 huhti 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 65 kg
01 huhti 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 16 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 15 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 14 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 14 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 14 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 14 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 14 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 14 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14 68,8 kg Huonosti
13 marras 13 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 13 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 13 59 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 13 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 13 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 13 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 63 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 13 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 13 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 13 62 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 13 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 13 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 13 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 13 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 13 65 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.