Painohistoria - Vellkirian



Aloituspäivämäärä: 23 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 86,2 kg
11 kesä 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 21 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 70 kg
21 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 06 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69,9 kg
12 touko 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 23 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 70,4 kg
13 huhti 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 30 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 70,7 kg
17 maalis 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 70,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 16 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 70,7 kg
29 elo 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 70,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 31 elo 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69,8 kg
15 heinä 16 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 16 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 16 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 68 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 13 69,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.