Painohistoria - nat.ig



Aloituspäivämäärä: 16 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,1 kg
Alkupaino: 66,6 kg
08 heinä 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.