Aloituspäivämäärä: 27 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 100 kg
09 syys 24	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 24	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 24	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 24	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 24	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 24	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 24	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 24	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 24	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 24	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	97 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	95 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23	99 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	100 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	99 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	98 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	94 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 22	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 22	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 22	96 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 22	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 20	91 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 20	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	93 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	92 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 20	91 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	92 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 20	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20	90 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20	91 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	92 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20	100 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 heinä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 91 kg
10 kesä 20	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 20	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	94 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20	94 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	91 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20	90 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19	89 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 19	88 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 19	86 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 19	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 19	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 19	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 19	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 19	88 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	91 kg	Kohtuullisen hyvin