Aloituspäivämäärä: 30 heinä 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 88 kg Alkupaino: 84,7 kg
03 helmi 17	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 16	83 kg	Huonosti
02 marras 16	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 16	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 16	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	80 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 15	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 15	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 15	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 15	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 15	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 15	84 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 huhti 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 88 kg Alkupaino: 85 kg
27 heinä 15	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 syys 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 88 kg Alkupaino: 76 kg
20 huhti 15	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15	84 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 14	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 14	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 14	82 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 14	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 14	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 14	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 14	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 14	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 14	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 14	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 14	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 14	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 14	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 14	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 14	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 14	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 14	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 14	82 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 14	83 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 14	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 14	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 14	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 14	81 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 14	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 14	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 14	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 14	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 14	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 14	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 14	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 14	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 14	80 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 14	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 14	80 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 14	79 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 14	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 14	78 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 14	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 14	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 14	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 14	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 14	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 14	76 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 18 kesä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 88 kg
20 syys 14	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 14	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 14	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 14	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 14	77 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 14	78 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 14	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 14	80 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 14	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 14	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 14	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 14	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 14	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 14	79 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 14	79 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 14	79 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 14	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 14	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 14	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 14	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 14	78 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 14	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 14	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 14	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 14	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 14	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 14	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 14	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 14	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 14	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 14	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 14	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 14	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 14	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 14	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 14	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 14	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 14	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 14	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 14	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 14	81 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 14	81 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 14	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 14	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 14	82,8 kg	100%
10 heinä 14	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 14	83 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 14	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 14	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 14	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 14	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 14	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 14	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14	85 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 14	85 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14	85 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14	88 kg	Ei sovellu