Aloituspäivämäärä: 13 helmi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 92 kg
30 heinä 24	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 24	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	82,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	84,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24	85 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 22	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 21	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 21	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 21	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 21	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 21	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 21	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 21	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 19	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	76 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18	92 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 kesä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 70 kg
16 joulu 17	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 17	71 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 17	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	67 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 17	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 17	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	67 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 17	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 17	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 17	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 17	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 17	66 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17	65 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16	70 kg	Ei sovellu