Painohistoria - alphaolga78



Aloituspäivämäärä: 14 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 88,5 kg
18 tammi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 88,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.