Aloituspäivämäärä: 17 maalis 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61 kg Alkupaino: 82,3 kg
04 elo 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	67,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 21	61 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 21	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 21	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 21	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 21	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 21	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 21	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 19 loka 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 70,4 kg
03 syys 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 16	65 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 13	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 13	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 13	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 13	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 13	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin