Painohistoria - roma_panchenko



Aloituspäivämäärä: 26 heinä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 103,1 kg
22 elo 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 103,1 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 04 loka 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88 kg
Alkupaino: 101,4 kg
17 kesä 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 97 kg Ei sovellu
20 huhti 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 101,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.