Painohistoria - Erol Egemen



Aloituspäivämäärä: 07 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,5 kg
Alkupaino: 95 kg
27 kesä 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 75,9 kg 100%
23 syys 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 77,5 kg 100%
28 heinä 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 77,6 kg 100%
21 heinä 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 79,8 kg 100%
22 kesä 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 79,4 kg 100%
17 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 79,9 kg 100%
13 kesä 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 80,8 kg 100%
02 kesä 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 82,5 kg 100%
19 touko 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 84 kg 100%
06 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 86 kg 100%
01 huhti 18 87 kg 100%
29 maalis 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 91 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 95 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.