Aloituspäivämäärä: 27 heinä 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 98 kg
01 elo 24	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24	98 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 helmi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 92,4 kg
10 heinä 24	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	95 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 23	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 22	87 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 22	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	87 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21	90 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 21	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 21	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	88 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	88 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63 kg Alkupaino: 86,7 kg
29 tammi 21	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 20	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 20	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 20	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 20	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	85 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20	86 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20	86,7 kg	Ei sovellu