Painohistoria - guschina.tanya2013



Aloituspäivämäärä: 11 joulu 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 92 kg
20 touko 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 92 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.