Painohistoria - E1ain3



Aloituspäivämäärä: 12 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 108,0 kg
23 touko 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 110 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 118,8 kg 100%
22 touko 23 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 114,6 kg 100%
02 marras 20 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 112 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 107,1 kg 100%
12 huhti 18 108 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 109 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 104,9 kg 100%
11 loka 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 106 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 106,9 kg Ei sovellu
09 syys 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 102 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 16 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 101,1 kg Ei sovellu
22 huhti 16 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 104,3 kg 100%
02 tammi 16 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 15 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 15 105,4 kg 100%
20 marras 15 106,3 kg 100%
12 marras 15 108,0 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.