Aloituspäivämäärä: 19 touko 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 71 kg
01 syys 24	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 24	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 24	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 24	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 24	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 24	71 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 helmi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 66 kg
14 maalis 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	75 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	74 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	68 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 22	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 22	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 22	73 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	56 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	56 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 20	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	58 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20	66 kg	Ei sovellu