Aloituspäivämäärä: 09 kesä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 95 kg
17 touko 24	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 24	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 24	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 24	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 24	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	73 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	74 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22	76 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	78 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 22	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 22	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 22	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 22	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 22	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	82 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 22	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 22	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	95 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 helmi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 0 kg Alkupaino: 78 kg
03 maalis 18	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	82 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17	78 kg	Kohtuullisen hyvin