Painohistoria - willi Muehlenbaeumer



Aloituspäivämäärä: 26 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 73 kg
Alkupaino: 108 kg
27 helmi 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 74,7 kg 100%
06 maalis 20 74,7 kg 100%
28 helmi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 75,6 kg 100%
07 helmi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 73,6 kg 100%
29 tammi 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 73,3 kg 100%
02 joulu 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 76,7 kg 100%
24 heinä 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 83,8 kg 100%
14 touko 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 86 kg 100%
16 huhti 17 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 97,4 kg 100%
29 tammi 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 105 kg Ei sovellu
28 joulu 16 104,4 kg Huonosti
14 joulu 16 102,5 kg Ei sovellu
26 loka 16 108 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 14 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 108 kg
26 syys 16 99 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 100 kg 100%
07 syys 16 100,5 kg 100%
01 syys 16 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 108 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 23 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 107,5 kg
09 helmi 16 106 kg Huonosti
23 tammi 16 107,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.