Painohistoria - annet-ad



Aloituspäivämäärä: 22 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 71 kg
Alkupaino: 90 kg
29 heinä 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 16 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.