Painohistoria - Cosmopolitan2016



Aloituspäivämäärä: 22 helmi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 95,6 kg
27 joulu 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 15 kesä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 94 kg
06 joulu 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 16 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 94 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.