Painohistoria - A123nja



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 108 kg
11 loka 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 108 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.