Painohistoria - slonik3108



Aloituspäivämäärä: 18 touko 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 82 kg
03 elo 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 82 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 18 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75 kg
17 touko 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 75 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.