Aloituspäivämäärä: 11 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 100 kg
27 heinä 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24	71 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 24	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 24	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 23	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	83 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	87 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	91 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	91 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	92 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	94 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	96 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	98 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	100 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 touko 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 100 kg
25 loka 21	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 21	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 21	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 21	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21	94 kg	Ei sovellu
15 kesä 21	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 21	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	100 kg	Kohtuullisen hyvin