Painohistoria - a.sedoy



Aloituspäivämäärä: 23 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 103 kg
19 heinä 24 93 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 98 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 103 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.