Painohistoria - ratuaulias



Aloituspäivämäärä: 20 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 44,5 kg
Alkupaino: 74,9 kg
01 heinä 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 49,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 48 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 49,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 49,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 49 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 49 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 49,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 50 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 50 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 52 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 52 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 52 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 54 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.