Painohistoria - eric78dx



Aloituspäivämäärä: 22 marras 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,2 kg
Alkupaino: 144,2 kg
28 maalis 24 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 107,3 kg 100%
14 touko 21 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 106,7 kg Huonosti
20 huhti 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 105,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 15 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 14 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 14 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 14 108,4 kg 100%
14 marras 14 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 14 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 14 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 14 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 14 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 14 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 14 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 14 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 14 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 14 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 14 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 14 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 14 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 14 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 14 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 13 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 12 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 12 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 12 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 12 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 12 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 12 130,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 12 131,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 11 144,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 30 maalis 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 102,1 kg
Alkupaino: 139,3 kg
19 huhti 10 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 10 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 10 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 10 138,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.