Painohistoria - Albina_Idelbayeva



Aloituspäivämäärä: 01 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 86,8 kg
28 elo 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 49,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 10 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 80 kg
10 helmi 16 80 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.