Painohistoria - esstranna



Aloituspäivämäärä: 07 kesä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 52,5 kg
Alkupaino: 69,9 kg
04 heinä 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.